Burn-Out Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Obwohl das Burn-Out-Syndrom fast schon jeden zehnten Erwachsenen bedroht, findet jene Sicherung in unserem Körper, die bei chronischem Stress durchbrennt, kaum Beachtung: die Nebennieren. Es sind diese zwei unscheinbaren pyramidenartigen Gebilde, die wie kleine Hütchen auf den Nieren sitzen, keine fünf Zentimeter lang und höchstens zehn […]

Diabetes & Prä-Diabetes Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Zuckerkrankheit breitet sich aus wie eine stille Epidemie. Mit der großen Tragik, dass viele Betroffene es noch nicht registriert haben. Denn Nervenbahnen versagen als Vermittler von Informationen. Millionenfach ereignen sich Schicksalsschläge, die auf lange Sicht lebensbedrohend sind. Unbemerkt werden das Augenlicht bedroht oder die […]

Energie & Power Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Millionen Menschen haben Mühe, an einem ganz normalen Tag den geforderten Leistungspegel zu erreichen und bis zum Abend zu erhalten. Gleichzeitig erlahmen zunehmend ihre Abwehrkräfte gegen drohende Erkrankungen. Unsere Organe schwächeln, weil wir erfreulicherweise wesentlich länger leben und mehr leisten müssen, als von der […]

Ess-Störung: Quintessenz und Prävention Im Kopf helfen: Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Spurenelemente, Enzyme Eine Ess-Störung ist eine Fehlschaltung im Kopf. Die Bezeichnung Ess-Störung besteht aus irreführenden Begriffen und weist in Bezug auf Risikofaktoren, Vermeidung und Behandlung in die falsche Richtung. Davon abgesehen, ist sie verniedlichend. In Wirklichkeit handelt es sich um weit mehr als um unnormale […]

Frauen-Gesundheit Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Die Versicherten sind für ihre Gesundheit mit verantwortlich – § 1 Sozialgesetzbuch. Erst bei Krankheit greifen Kassen und Staat, aber immer weniger. Prävention ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Diese informative Buch-Reihe umfasst 31 Kompendien des jeweiligen Wissensstandes zur Vorbeugung drohender Erkrankungen. Weil wir länger leben, […]