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Haut, Haare & Nägel Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Die Haut ist ein Spiegelbild unserer inneren Qualität. Schon ab Mitte 20 braucht sie unsere Hilfe. Mit Kohlenhydraten, Mineralien, Spurenelementen und vielen Vitaminen können wir für lange Zeit ihr jugendliches Aussehen erhalten. Besonders sinnvoll ist die tageszeitlich korrekte Anwendung dieser Nährstoffe, nach den […]

Diabetes chronobiologisch entschärfen Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Das Wissen über die Volksepidemie Diabetes 2 vermehrt sich explosionsartig. Elektrisierende Nachrichten kommen fast im Wochentakt. Zum Beispiel:Jedes neu diagnostizierte Herzproblem sollte unbedingt zum Anlass genommen werden, nach einer möglichen Diabetes-Erkrankung zu forschen. Denn bei einer Studie an 2.854 Patienten mit akuten Herzattacken wurde […]

Resveratrol & Rotwein-Medizin Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Auch die westliche Welt hat einen Anti-Aging-Super-Star, der sich mit dem Grünen Tee Asiens durchaus vergleichen lässt. Mit dieser Substanz, Resveratrol, schützen Pflanzen sich gegen eine Vielzahl von Bedrohungen: Hitzschlag, Nachtfrost, Bakterien auf dem feuchten Blatt, Schäden durch Fressfeinde…und noch verblüffender sind ihre Wirkungen […]

Bluthochdruck Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Bei Bluthochdruck handelt es sich um eine der vier Gefahren aus dem Metabolischen Syndrom. Wir vermehrfachen stillschweigend bestimmte Todesursachen. Blutdruck ist der durch die Tätigkeit des Herzens erzeugte Druck des strömenden Blutes. Innerhalb des Gefäßsystems sinkt er mit dem Kreislauf. Am größten ist er in den […]

Emotion & Depression Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Frauen werden doppelt soviele Psychopharmaka verordnet, während wesentlich mehr Männer ihrem Leben selbst ein Ende bereiten. Was läuft schief im Umgang dieser Gesellschaft mit Depression, Schwermut, Angst? Ein Weg, der viel zu selten beschritten wird, ist die Hilfe aus der grünen Apotheke der Natur. […]