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Haut, Haare & Nägel Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Die Haut ist ein Spiegelbild unserer inneren Qualität. Schon ab Mitte 20 braucht sie unsere Hilfe. Mit Kohlenhydraten, Mineralien, Spurenelementen und vielen Vitaminen können wir für lange Zeit ihr jugendliches Aussehen erhalten. Besonders sinnvoll ist die tageszeitlich korrekte Anwendung dieser Nährstoffe, nach den […]

Diabetes chronobiologisch entschärfen Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Das Wissen über die Volksepidemie Diabetes 2 vermehrt sich explosionsartig. Elektrisierende Nachrichten kommen fast im Wochentakt. Zum Beispiel:Jedes neu diagnostizierte Herzproblem sollte unbedingt zum Anlass genommen werden, nach einer möglichen Diabetes-Erkrankung zu forschen. Denn bei einer Studie an 2.854 Patienten mit akuten Herzattacken wurde […]

Resveratrol & Rotwein-Medizin Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Auch die westliche Welt hat einen Anti-Aging-Super-Star, der sich mit dem Grünen Tee Asiens durchaus vergleichen lässt. Mit dieser Substanz, Resveratrol, schützen Pflanzen sich gegen eine Vielzahl von Bedrohungen: Hitzschlag, Nachtfrost, Bakterien auf dem feuchten Blatt, Schäden durch Fressfeinde…und noch verblüffender sind ihre Wirkungen […]

Burn-Out Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Obwohl das Burn-Out-Syndrom fast schon jeden zehnten Erwachsenen bedroht, findet jene Sicherung in unserem Körper, die bei chronischem Stress durchbrennt, kaum Beachtung: die Nebennieren. Es sind diese zwei unscheinbaren pyramidenartigen Gebilde, die wie kleine Hütchen auf den Nieren sitzen, keine fünf Zentimeter lang und höchstens zehn […]

Diabetes & Prä-Diabetes Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Zuckerkrankheit breitet sich aus wie eine stille Epidemie. Mit der großen Tragik, dass viele Betroffene es noch nicht registriert haben. Denn Nervenbahnen versagen als Vermittler von Informationen. Millionenfach ereignen sich Schicksalsschläge, die auf lange Sicht lebensbedrohend sind. Unbemerkt werden das Augenlicht bedroht oder die […]