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Handbuch der Chronobiologie Gesund im Timetable der inneren Uhren Die Non-Stop-Gesellschaft hat sich von den biologischen Rhythmen gelöst. Doch unsere Organe folgen weiterhin den inneren Uhren. Der wichtigste Impuls auf einem Planeten, der um die Sonne kreist, ist der Tag-Nacht-Wechsel. Daneben regulieren in unseren Organen Tausende eigene Zeitgeber unsere geistigen, körperlichen und emotionalen Funktionen. Aus […]

Herz & Gefäße Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind weltweit die Todesursache Nummer eins. Da Herzerkrankungen in allen asiatischen Nationen seltener auftreten als bei uns, sind traditionelle Gerichte aus Fernost Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien. Aus einer Reihe von interessanten Erkenntnissen leiten sich zwingend Schlussfolgerungen ab, die vor allem in […]

Kinderwunsch Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Probleme mit der Fruchtbarkeit nehmen erheblich zu. Etwa jedes sechste Paar bleibt beim Versuch der ersten Schwangerschaft erfolglos. Die Medizin definiert Unfruchtbarkeit, wenn eine Befruchtung bei ungeschütztem Sex während eines Jahres nicht erzielt wird. Infertilität ist nicht länger nur ein Frauenproblem. Dennoch wissen Menschen mit Kinderwunsch […]

Knochen & Gelenke Quintessenz und Prävention – Über den Tellerrand hinaus Warnung im Januar 2014 aus einem britischen Zentrum für Arthritisforschung: Eine von sechs Personen über 50 leidet an einer sehr schmerzhaften Osteoarthritis an einem der kleinen Gelenke des Fußgewölbes. Erst seit Kurzem kann der Mittelfuß genauer diagnostiziert werden, als es Röntgenaufnahmen bisher ermöglichten. Es […]

Leben in den Zeiten des Diabetes Mit Phytosubstanzen den Zuckerstoffwechsel chronobiologisch meistern In den Volksmedizinen der Welt finden sich Hunderte pflanzliche Substanzen, mit denen seit jahrtausenden der Zuckerstoffwechsel beeinflusst wird. Wie ist das zu erklären? Diabetes ist ein Sammelbegriff für alle Probleme, die durch einen hohen Blutzuckerspiegel entstehen. Ein Wort, das für Dutzende verschiedene Ursachen […]