Lebensstil

Wie ein Mensch lebt, beeinflusst die Entstehung bestimmter Krankheiten grundlegend.

Für viele Alterungsprozesse ist der persönliche Lebensstil ein mitentscheidender Faktor hinsichtlich der allgemeinen Gesundheit und dem Wohlgefühl. Durch die individuelle Lebensführung und daraus resultierende Umwelteinflüsse können Risiken entstehen, die den Organismus sowohl unterfordern, wie auch überfordern und schädigen. Schwere Fehler entstehen häufig durch eine falsche Ernährung. Derartige Belastungen werden dann zusätzlich verstärkt durch chronischen Stress, sei er körperlicher oder psychischer Art, durch das Rauchen und einem etwaigen Alkoholmissbrauch, durch fehlende Regeneration und durch Bewegungsmangel.

Hierdurch entstehen vor allem Herz-Kreislauf-Leiden, Krebserkrankungen, Diabetes oder Osteoporose. Sie bedeuten nicht nur den Verlust an Lebensfreude und Unternehmungslust. In der Regel verkürzen sie außerdem die persönliche Lebensdauer. Häufig sind sie die Ursache von chronischem Kranksein und mit einem signifikanten Mobilitätsverlust verbunden. Die meisten Betroffenen erleiden erhebliche psychische Beeinträchtigungen mit starken Einschränkungen ihrer persönlichen Lebensqualität.

Ziel der modernen Präventionsmedizin ist es, diese individuellen Fehlverhalten sowie umweltbedingte Belastungen zu erkennen, um sie anschließend weitestgehend auszuräumen. Damit werden die Grundlagen geschaffen, zukünftig gesünder leben zu können.

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